甜面酱拌豆角的做法

甜面酱拌豆角的做法

甜面酱拌豆角

类别 私家菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 水肿食谱

工艺

口味 酱香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 鲜香软嫩,别具特色。

主料 四季豆300克

调料 甜面酱50克 大豆油70克 香菜10克 5克 味精2克 5克 大蒜(白皮)5克

指数
甜面酱拌豆角的做法
1.香菜择洗干净切成末;姜洗净去切成末;大蒜剥去外皮斩切成末备用。
2.豆角切成四分方丁,用开水烫透,捞出放在冷开水中,晾凉,沥干水分。
3.锅内放大豆油烧热,放葱末、姜末、蒜末炝锅,速倒入面酱炒熟出勺,晾凉。
4.炒好的面酱倒在豆角上,再加精盐、味精、香菜末,拌匀即成。
甜面酱拌豆角的食谱营养
甜面酱拌豆角的营养成分
日常生活类