鸭掌花肉的做法

鸭掌花肉的做法

鸭掌花肉

类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱

工艺 原炖

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 鸭掌500克 猪肉(肥瘦)350克

辅料 青蒜30克

调料 豆瓣酱30克 3克 味精2克

指数
鸭掌花肉的做法
1.鸭掌洗净,略炸,捞起沥干水分,生净五花腩肉切块。
2.用青蒜(切段)、豆瓣酱爆过腩肉,加水,调适味,放入鸭掌,高火25分钟即可。
鸭掌花肉的食谱营养
鸭掌花肉的营养成分
日常生活类