米粉肉的做法

米粉肉的做法

米粉肉

类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 滋阴食谱 贫血食谱

工艺 清蒸

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 肉质酥烂,米粉粘而有肉香,色泽金黄,肥而不腻,宜于酒席饭菜。

主料 猪肋条肉(五花肉)500克

辅料 糯米75克

调料 八角3克 3克 酱油25克 料酒15克 甜面酱4克 2克 冰糖3克 香油3克

指数
米粉肉的做法
1.将带皮五花肉皮刮洗净,切成0.6厘米厚,10厘米长的片;将姜切成末;江米、大料一同放入炒锅内,用小火炒成浅黄色,拣出大料,晾一会儿,再把江米磨成碎米渣。
2.将肉片放入净盆内,加入姜末、酱油、料酒、面酱、盐,少许糖色、香油、米渣,拌匀喂好,使肉片上蘸匀米渣。
3.取用蒸碗,将肉片理顺,皮朝下码入碗底,长条放中间,短的放碗边,碎肉和剩下的米渣放在浮面,加入高汤;上屉用旺火顶沸,再用小火(约2.5小时)蒸酥烂,出屉,合入平盘即成。
米粉肉制作提示
江米即为糯米
米粉肉的食谱营养
米粉肉的营养成分
日常生活类