指数
胡桃仁糖的做法
1.将胡桃炒熟,去壳,筛去碎皮,切碎备用。
2.将白糖和水150克入锅溶化,然后加入饴糖与食油,加热煮沸,不断搅拌,至温度达到160度以上,用木棍蘸糖液,冷却后放在嘴里试咬,糖变脆有响声时,即可将糖膏取出,迅速冷却备用。
3.待糖膏冷却到120度左右,趁糖膏稀软流质未变硬时,加入胡桃仁,及时用铲子翻拌均匀。
4.将糖坯倒在涂了一层油的石板上,趁热用木板把糖坯摊成四方块,凉透后开条切块。
胡桃仁糖的食谱营养
胡桃仁糖的食物相克
核桃 核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
胡桃仁糖的营养成分
- 能量5768.5千卡
- 蛋白质74.75克
- 脂肪319.15克
- 碳水化合物697.55克
- 叶酸513微克
- 膳食纤维47.5克
- 胆固醇23.25毫克
- 维生素a31.75微克
- 维生素c5毫克
- 维生素e217.35毫克
- 胡萝卜素150微克
- 核黄素0.92毫克
- 硫胺素0.88毫克
- 烟酸7.12毫克
- 钙380毫克
- 磷1510毫克
- 钾1950毫克
- 钠34毫克
- 碘52微克
- 镁670毫克
- 铁16.5毫克
- 锌11.15毫克
- 硒23.1微克
- 铜6.05毫克
- 锰17.65毫克