麻酱花菇的做法

麻酱花菇的做法

麻酱花菇

类别 私家菜 骨质疏松食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱

工艺 酱烧

口味 麻酱味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽酱红,味香甜,汁浓渭。

主料 花菇300克

调料 白砂糖350克 芝麻酱75克 猪油(炼制)100克 淀粉(豌豆)30克

指数
麻酱花菇的做法
1.水发花菇去蒂,洗净,入开水锅中氽一氽捞出,用清水漂洗,放入炒锅内,用熟猪油50克,置火上炒一炒,然后将花菇倒入沙锅,加清水250克、白糖(分几次下),盖上盖,置小火上焖40分钟离火。
2.炒锅置旺火上,倒入花菇及其原汁,烧稠汤汁,放入芝麻酱(用热水适量调匀)调匀,待汤浓入味时,用水淀粉50克(淀粉30克加水)勾芡,淋入熟猪油50克炒匀,出锅装盘即成。
麻酱花菇的食谱营养
麻酱花菇的营养成分
日常生活类