黑芝麻汤圆的做法

黑芝麻汤圆的做法

黑芝麻汤圆

类别 快餐/主食 甜品/点心 健脾开胃食谱 夜尿多食谱 乌发食谱 明目食谱

工艺

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 糯米粉300克 黑芝麻300克

调料 白砂糖150克

指数
黑芝麻汤圆的做法
1.黑芝麻炒熟,碾碎,拌上猪油、白砂糖,三者比例大致为2:1:2;
2.适量糯米粉加水和成团;
3.以软硬适中、不粘手为好,揉搓成长条,用刀成小块;
4.将小块糯米团逐一在掌心揉成球状,用拇指在球顶压一小窝,拿筷子挑适量芝麻馅放入;
5.用手指将窝口逐渐捏拢,再放在掌心中轻轻搓圆;
6.包好后有如山楂大小;
7.烧水至沸,包好的汤圆下锅煮至浮起即可食用。
黑芝麻汤圆的食谱营养
黑芝麻汤圆的营养成分
日常生活类