两地口福鸡的做法

两地口福鸡的做法

两地口福鸡

类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱

工艺 炒

口味 微辣

食用 中餐、晚餐

主料 公鸡300克

辅料 玉兰片70克 柿子椒30克 香菜20克 洋葱(白皮)30克 芝麻10克

调料 盐3克 味精2克 白砂糖2克 姜5克 大葱10克 虾油5克 酱油5克 香油5克 辣椒油15克 花椒3克 花椒粉3克

指数
两地口福鸡的做法
1.将仔鸡公宰杀治净,去内脏,取鸡脯肉放入锅内,加入清水,下洗净的姜、葱,一起煮至九成熟,用原汤泡冷,捞出沥干水分,切成丝待用;
2.水发白笋(玉兰片)洗净,切成丝;
3.甜椒(柿子椒)去籽及蒂及蒂洗干净,切成块;
4.香菜洗净切段;
5.花椒放入热油内炸出花椒油待用;
6.洋葱洗净,切成块;
7.姜葱洗净,拍破,取葱白切成丝;
8.另取一锅,将美极鲜酱油、虾油、甜椒、洋葱、香菜一半、姜、葱放入,小火熬至汁浓稠,芝麻放入另外锅内炒香;
9.将白笋丝放入盘中,上面放上鸡丝,另取调料缸,将熬好的味汁放入少许,加盐、白糖、味精、花椒面,花椒油、芝麻、红油、香油、醋调拌匀,淋在鸡丝上,放上葱丝、香菜即成。
两地口福鸡的食谱营养
两地口福鸡的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
两地口福鸡的营养成分
日常生活类
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