荷香蒸排骨的做法

荷香蒸排骨的做法

荷香蒸排骨

类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 猪排骨(大排)400克

辅料 荷叶50克 香菇(鲜)20克

调料 5克 蚝油15克 酱油8克 料酒20克 色拉油20克 大葱12克

指数
荷香蒸排骨的做法
1.将荷叶用温水泡开,剪成圆形铺在碗中;
2.香菇洗净,切成丝;
3.葱切丝备用;
4.将猪排骨剁成段,用凉水冲泡5分钟,放入装有荷叶的碗内,加料酒、精盐、蚝油、酱油拌好,入蒸锅蒸20分钟取出,撒上香菇丝、葱丝;
5.将锅置于旺火上,倒入色拉油烧热,淋在排骨上即可。
荷香蒸排骨的食谱营养
荷香蒸排骨的食物相克
荷叶 荷叶畏桐油、茯芩、白银。
荷香蒸排骨的营养成分
日常生活类