指数
金钱虾饼的做法
1.将虾去壳洗净取其肉剁成肉泥;猪肥膘切成蝇头丁;马蹄拍碎剁细。将以上3种原料相掺,加入料酒、葱姜汁、盐、味精及鸡蛋清搅匀成虾糊。将火腿切成火柴棍粗细,长1.5厘米的小条备用。
2.将芝麻仁铺于大盘中,把虾糊用手挤成丸子形,放在芝麻仁上,用手按扁成虾饼,然后将4个根火腿码于虾饼中间,成正方形,似金钱形状。照此做12个。
3.锅内放油,旺火烧至五成热,逐个下入金钱虾饼生坯,炸至上色,漂起,即可出锅,吃时可蘸花椒盐。
金钱虾饼制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油约600克;荸荠又称马蹄。
金钱虾饼的食谱营养
金钱虾饼的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
海虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
金钱虾饼的营养成分
- 能量1821.76千卡
- 蛋白质123.78克
- 脂肪130.22克
- 碳水化合物48.54克
- 叶酸66.68微克
- 膳食纤维10.47克
- 胆固醇740.25毫克
- 维生素a38.8微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c3.65毫克
- 维生素e52.88毫克
- 胡萝卜素13.2微克
- 核黄素0.85毫克
- 硫胺素0.89毫克
- 烟酸18.06毫克
- 钙1371.53毫克
- 磷1632.58毫克
- 钾1865.14毫克
- 钠3516.51毫克
- 镁465.27毫克
- 铁32.62毫克
- 锌13.83毫克
- 硒305.6微克
- 铜3.79毫克
- 锰1.89毫克