指数
绿茶杏仁汤的做法
把甜杏仁洗净，放入锅内，放在火上烧开，待煮沸片刻，加入绿茶、蜂蜜，再煮沸数分钟即成。
绿茶杏仁汤的食谱营养
绿茶杏仁汤的食物相克
绿茶 不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。
杏仁 杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
绿茶杏仁汤的营养成分
- 能量136.75千卡
- 蛋白质2.81克
- 脂肪4.61克
- 碳水化合物22.06克
- 叶酸16.08微克
- 膳食纤维1.03克
- 维生素a19.34微克
- 维生素c3.47毫克
- 维生素e1.86毫克
- 胡萝卜素116微克
- 核黄素0.07毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.18毫克
- 钙16.23毫克
- 磷7毫克
- 钾49.76毫克
- 钠1.39毫克
- 碘0.76微克
- 镁20.44毫克
- 铁0.74毫克
- 锌0.57毫克
- 硒1.51微克
- 铜0.11毫克
- 锰0.74毫克
