指数
脆皮炸猪脑的做法
1.将猪脑细心剔去红筋、洗净,用碟盛起,放上姜、葱、生油10克、胡椒粉等调料隔水蒸熟,待冷却后分成数件。
2.将猪脑件蘸上鸡蛋、生粉浆后,中火炸至金黄盛碟。
3.另起锅,加入上汤、盐、味精,沸后打芡,加包尾油,把汁淋在猪脑上,香菜伴边上碟。
脆皮炸猪脑制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油1500克左右。
脆皮炸猪脑的食谱营养
脆皮炸猪脑的营养成分
- 能量1377.3千卡
- 蛋白质104.12克
- 脂肪89.14克
- 碳水化合物50.16克
- 叶酸152.34微克
- 膳食纤维0.83克
- 胆固醇21270毫克
- 维生素a304.2微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c5.5毫克
- 维生素e9.97毫克
- 胡萝卜素140.6微克
- 核黄素1.87毫克
- 硫胺素1.03毫克
- 烟酸23.08毫克
- 钙331毫克
- 磷2526.42毫克
- 钾2374.58毫克
- 钠2554.96毫克
- 碘32.95微克
- 镁106.06毫克
- 铁19.18毫克
- 锌9.5毫克
- 硒118.74微克
- 铜2.81毫克
- 锰0.85毫克