团圆的做法

团圆的做法

团圆

类别 年夜饭

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 糯米1000克

辅料 腊肉(生)200克 鸡蛋150克

调料 花椒粉5克 5克 大葱100克 20克

指数
团圆的做法
1.将糯米用温水浸泡2小时后,上笼中蒸40分钟;
2.把糯米饭摊凉,待温热时,打入鸡蛋;
3.先把腊肉煮熟,然后切成丁状;
4.葱切葱花,生姜去皮、切成末;
5.将所有配料放入糯米饭里,加花椒面和盐(可按自己口味定)拌均匀(拌均匀后,可以挖一小块,放微波炉里烤30秒,试一下味道,主要是有生鸡蛋,其实也可以吃,不过就要胃肠功能好的)。
6.拌均匀后,把手先用水沾湿,然后取25克左右,捏成圆形。
团圆制作提示
1.如果喜欢的还可以加些香菜、冬菇、鱿鱼、虾米、腊肠。
2.可先炒香冬菇、鱿鱼、虾米、腊肉、腊肠等佐料。
团圆的食谱营养
团圆的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
团圆的营养成分
日常生活类