糊烂面的做法

糊烂面的做法

糊烂面

类别 快餐/主食 消化不良食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 此面软烂细柔,即可食用。

主料 面条(标准粉)500克 猪肉(肥瘦)200克

辅料 白菜200克

调料 大葱15克 6克 味精2克 酱油25克 淀粉(豌豆)15克 猪油(炼制)80克

指数
糊烂面的做法
1.将猪肉洗净,切成约3厘米长、0.3厘米的丝,装入碗内,加入淀粉、少许精盐,抓匀上浆。
2.将白菜去帮留心洗净,切成细丝,备用;葱去皮洗净切成末备用。
3.将锅内放入鲜汤,烧沸后放入浆好的肉丝、白菜丝,用筷子划开,待肉丝变色,菜丝嫩熟时盛出,原锅内留汤汁,放入面条,沸煮约5分钟,待面条达九成熟时,放入猪油、酱油、精盐,再煮片刻,放入肉丝、菜丝,改用小火继续煮约15分钟,至面条软烂(仍要保持面条形),撒入葱末、味精,搅拌均匀,即可食用。
糊烂面制作提示
配料中的白菜心根据个人口味喜好也可选用其他蔬菜。
糊烂面的食谱营养
糊烂面的营养成分
日常生活类