煎三文鱼配罗勒汁的做法

煎三文鱼配罗勒汁的做法

煎三文鱼配罗勒汁

类别 意大利菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鲑鱼300克

辅料 扇贝(鲜)150克 面条(标准粉)100克 黄油100克 奶油25克 罗勒叶5克 意大利红洋葱100克

调料 大蒜(白皮)5克 白酒5克 柠檬汁15克 胡椒2克 橄榄油25克 4克

指数
煎三文鱼配罗勒汁的做法
1.将三文鱼、澳带用柠檬汁、白酒、盐、胡椒腌渍;
2.菠菜面用开水煮熟捞出,冲冷后拌入少许橄榄油待用;
3.洋葱末用黄油炒香,加入罗勒叶、白酒、鱼汤及盐等调味;
4.烧滚后用粉碎机打碎成糊状即成罗勒汁;
5.将三文鱼和澳带煎熟;
6.菠菜面用蒜泥和奶油翻炒收汁,加盐、胡椒调味;
7.装盆时,菠菜面垫在三文鱼下面,旁边放上澳带,淋上罗勒汁即可。
煎三文鱼配罗勒汁制作提示
煎三文鱼时断生即可,不宜太老。
煎三文鱼配罗勒汁的食谱营养
煎三文鱼配罗勒汁的营养成分
日常生活类