指数
喇嘛糕的做法
将鸡蛋黄加入白糖搅溶化，再将鸡蛋清抽搅成蛋泡糊，把精白粉、鸡蛋和匀，加入精盐拌匀倒入形模具内，撒少许青红（切丝）丝，蒸熟；熟后切块。
喇嘛糕的食谱营养
喇嘛糕的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
喇嘛糕的营养成分
- 能量3478千卡
- 蛋白质119.35克
- 脂肪25.4克
- 碳水化合物707.9克
- 叶酸259.6微克
- 膳食纤维4.55克
- 胆固醇877.5毫克
- 维生素a386微克
- 维生素b60.54毫克
- 维生素c101毫克
- 维生素e5.82毫克
- 胡萝卜素208微克
- 核黄素0.67毫克
- 硫胺素1.07毫克
- 烟酸8.46毫克
- 钙327毫克
- 磷1125毫克
- 钾1331毫克
- 钠220.9毫克
- 碘68.8微克
- 镁280毫克
- 铁9.6毫克
- 锌4.92毫克
- 硒76.21微克
- 铜0.55毫克
- 锰0.53毫克
