八宝鸡汤的做法

八宝鸡汤的做法

八宝鸡汤

类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱

工艺 煮

口味 原本味

食用 佐餐食,每日2次。

主料 母鸡1500克 猪肉(瘦)750克 猪排骨(大排)750克

辅料 党参5克 茯苓5克 白术5克 甘草3克 熟地黄8克 白芍药5克 当归8克 川芎3克

调料 大葱15克 姜10克 黄酒20克 盐10克 味精2克

指数
八宝鸡汤的做法
1.将党参、茯苓、炒白术、炙甘草、熟地黄、白芍、当归、川芎配齐后,装入洁净纱布袋内,扎口备用。
2.将母鸡宰杀后,去毛桩及内脏,洗净;猪肉洗净;杂骨捶破;生姜拍破;葱切成段。
3.将猪肉、鸡肉、猪杂骨、药袋放入铝锅内,加水适量,先用武火烧开,打去浮沫,加入葱、生姜、料酒,改用文火煨炖至酥烂。
4.将药袋捞出不用,捞出鸡肉、猪肉切好,再放入锅内,加少许盐、味精即可。
八宝鸡汤健康提示
适用于气血两虚、面色萎黄、食欲不振、四肢乏力等症。
八宝鸡汤的食谱营养
八宝鸡汤的食物相克
白芍药 白芍药恶石斛、芒硝;畏硝石、鳖甲、小蓟;反藜芦。
川芎 川芎恶黄芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黄连,反黎芦。
党参 不宜与藜芦同用。
茯苓 茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。
甘草 甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
八宝鸡汤的营养成分
日常生活类
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