肉苁蓉炖羊肾的做法

类别 药膳调理 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 肢寒畏冷食谱

工艺 原炖

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 羊腰子250克

辅料 肉苁蓉30克

调料 胡椒粉1克 味精1克 盐2克

肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗干净；肉苁蓉洗净，切片。肾与肉苁蓉一并放在沙锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火炖煮20-30分钟，以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片，酌加适量胡椒末、味精和精盐。
用法；当菜或点心食用。

效用：补肾助阳，益精润肠。用治肾虚劳损、阳痿、腰膝酸软、耳聋、夜尿频多和阳气虚弱所致大便秘结。
肾调养药膳