烩白肉丝的做法

烩白肉丝的做法

烩白肉丝

类别 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 便秘食谱 青少年食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色白,味香,不腻,饭菜。

主料 猪肉(瘦)250克

辅料 冬笋100克 牛奶50克

调料 猪油(炼制)15克 6克 味精4克 八角5克 大葱5克 料酒10克 芡粉10克

指数
烩白肉丝的做法
1.将肥瘦肉白煮至七八成熟捞出,晾凉切成二寸长的帘子棍丝。
2.将笋切成火柴粗的丝。
3.大油下勺,放大料、葱末,下盐,烹料酒,添汤适量,将肉丝、笋丝下勺,盖勺盖,用旺火把汤煮白,拣去大料,下味精、牛奶、芡粉20克(芡粉10克加水)勾芡,出勺,上大汤盘。
烩白肉丝的食谱营养
烩白肉丝的营养成分
日常生活类