指数
蒙布朗乳酪蛋糕的做法
1.将奶油起司、果糖、酒一起拌匀;
2.再加入鲜奶油调节软硬度至光滑细致;
3.栗子煮熟压成泥加入奶油起司中继续拌匀;
4.将馅放入挤花袋中,以蒙布朗装饰法挤在蛋糕体的表层即可。
蒙布朗乳酪蛋糕制作提示
奶酪 300克
配料: 牛奶90克、酸奶100克、吉利丁4克、奶油200克
调料: 白砂糖100克
1.奶油起司(300克)、细砂糖(100克)、牛奶(90克)一起放入搅拌缸中拌至呈无颗粒状;
2.再加入酸奶略拌;
3.吉利丁用水泡软沥干隔水煮溶,再倒入奶油起司中一起拌匀;
4.动物性鲜奶油(200克)打至6分发后,加入奶油起司中继续拌匀;
5.舀入模型杯中,以匙背抹平,最后放入冷冻库中,以-18℃冻藏约30分钟即可。
蒙布朗乳酪蛋糕的食谱营养
蒙布朗乳酪蛋糕的食物相克
奶酪 奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
蒙布朗乳酪蛋糕的营养成分
- 能量1621.8千卡
- 蛋白质45.35克
- 脂肪82.55克
- 碳水化合物159.58克
- 叶酸1.8微克
- 膳食纤维1.65克
- 胆固醇115.5毫克
- 维生素a488.5微克
- 维生素c12毫克
- 维生素e9.48毫克
- 胡萝卜素475微克
- 核黄素1.18毫克
- 硫胺素0.31毫克
- 烟酸2.6毫克
- 钙892.5毫克
- 磷636毫克
- 钾565.7毫克
- 钠863.52毫克
- 镁131毫克
- 铁8.45毫克
- 锌9.33毫克
- 硒30.56微克
- 铜2.97毫克
- 锰2.92毫克