沙锅炖鸭的做法

沙锅炖鸭的做法

沙锅炖鸭

类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱

工艺 炖

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 汤色乳白,内质软嫩,味鲜浓厚。

主料 北京填鸭1000克

辅料 香菇(鲜)20克 冬笋20克 莴笋15克 胡萝卜15克 牛奶250克

调料 盐3克 味精2克 料酒15克 大葱10克 姜5克

指数
沙锅炖鸭的做法
1.将填鸭开膛,取出内脏,洗净后放入开水中煮透,捞出晾凉,剔去鸭骨,切成骨牌块备用;
2.将冬菇、笋片、胡萝卜片、青笋片分别放入开水锅中焯透,捞出沥去水;
3.将冬菇、笋片放入沙锅内垫底,把鸭肉块的皮面朝上,整齐地码入沙锅内,加入鸡汤、味精、料酒、精盐、葱段、姜片,上火烧开,用小火炖至鸭块软烂,撇去浮油,加入牛奶、胡萝卜片、青笋片,烧开即成。
沙锅炖鸭的食谱营养
沙锅炖鸭的营养成分
日常生活类
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