香菇溜鸡片的做法

香菇溜鸡片的做法

香菇溜鸡片

类别 私家菜 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱

工艺 溜

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 香菇(鲜)250克 鸡胸脯肉200克

辅料 鸡蛋30克

调料 泡椒15克 姜5克 盐5克 料酒10克 味精1克 大葱10克 胡椒粉2克 淀粉(玉米)3克 猪油(炼制)20克

指数
香菇溜鸡片的做法
1.将香菇去根部洗净,斜刀切成片;
2.鸡脯肉用刀片成长四厘米,宽2.5厘米的片,放入碗中,加盐,料酒,鸡蛋清,水淀粉拌匀待用;
3.泡辣椒去籽蒂,切成马耳朵形;
4.姜,葱洗净分别切成指甲片及马耳朵形;
5.取碗一个,将盐,料酒,水淀粉,胡椒粉,味精调成芡汁;
6.锅置旺火,烧精炼油至四成热,下鸡片滑散,放入姜片,马耳朵泡辣椒,葱炒香,倒进香菇炒至断生时,烹入芡汁,收汁亮油,起锅装盘即成。
香菇溜鸡片的食谱营养
香菇溜鸡片的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香菇溜鸡片的营养成分
日常生活类
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