香菇溜鸡片的做法

香菇溜鸡片的做法

香菇溜鸡片

类别 私家菜 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 香菇(鲜)250克 鸡胸脯肉200克

辅料 鸡蛋30克

调料 泡椒15克 5克 5克 料酒10克 味精1克 大葱10克 胡椒粉2克 淀粉(玉米)3克 猪油(炼制)20克

指数
香菇溜鸡片的做法
1.将香菇去根部洗净,斜刀切成片;
2.鸡脯肉用刀片成长四厘米,宽2.5厘米的片,放入碗中,加盐,料酒,鸡蛋清,水淀粉拌匀待用;
3.泡辣椒去籽蒂,切成马耳朵形;
4.姜,葱洗净分别切成指甲片及马耳朵形;
5.取碗一个,将盐,料酒,水淀粉,胡椒粉,味精调成芡汁;
6.锅置旺火,烧精炼油至四成热,下鸡片滑散,放入姜片,马耳朵泡辣椒,葱炒香,倒进香菇炒至断生时,烹入芡汁,收汁亮油,起锅装盘即成。
香菇溜鸡片的食谱营养
香菇溜鸡片的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香菇溜鸡片的营养成分
日常生活类