干辣姜汁鱼的做法

干辣姜汁鱼的做法

干辣姜汁鱼

类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 麻辣味

食用 中餐、晚餐

主料 鳜鱼500克

辅料 猪网油100克

调料 植物油60克 酱油8克 白砂糖8克 10克 味精5克 料酒8克 胡椒粉5克 16克 大葱8克 香油25克 8克 辣椒(红、尖、干)40克

指数
干辣姜汁鱼的做法
1.将鱼刮鳞、去鳍、挖鳃、剖腹内去脏,洗净,在鱼身两面剞斜刀,放入开水中稍煮后,捞入温水中浸泡片刻,去净皮,擦干水;
2.将鱼用料酒、胡椒粉腌20分钟,将姜片、葱段放鱼上,再盖上猪网油,腌30分钟后,上笼蒸15分钟取出,去掉猪网油、姜片、葱段,将鱼移入盘内;
3.炒锅下植物油烧热,下干辣椒、花椒粒,炸呈棕红色时捞出,剁碎放碗内,再放酱油、醋、盐、味精、姜末、香油、清汤,调成糊辣姜汁,浇在鱼上;
4.西红柿横切4片,去籽浆、去皮,用盐、白糖、香油拌匀,装饰在盘边即成。
干辣姜汁鱼的食谱营养
干辣姜汁鱼的营养成分
日常生活类