芥末拌豆角的做法

芥末拌豆角的做法

芥末拌豆角

类别 私家菜 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 防暑食谱

工艺

口味 芥末味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 豆角脆嫩,芥末味浓。

主料 四季豆300克

调料 芥末10克 5克 虾酱15克 香油10克 白砂糖5克

指数
芥末拌豆角的做法
1.豆角摘去两头,清洗干净;芥末放小杯内,用适量开水调开,速将一白纸湿水后盖在杯口上,再盖上杯盖。
2.锅里放适量水,将芥末杯放入锅中,置火上烧开,将芥末杯取出,水锅内再加些水,烧沸后,将洗净的豆角放入沸水烫熟,捞出,沥水,晾凉,切成3厘米长的段。
3.豆角段放盘中,加入精盐、白糖、虾子酱油、香油和芥末糊,拌匀即可。
芥末拌豆角的食谱营养
芥末拌豆角的营养成分
日常生活类