扒白菜肉丸子的做法

扒白菜肉丸子的做法

扒白菜肉丸子

类别 山东菜

工艺

口味 本味咸鲜

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 白菜肉丸松嫩香鲜,色泽清亮,原汁原味。

主料 大白菜(小白口)400克 猪肉(瘦)150克

辅料 肥膘肉75克 虾米20克 鸡蛋75克

调料 植物油30克 大葱10克 5克 3克 味精2克 胡椒粉1克 淀粉(豌豆)5克 酱油5克

指数
扒白菜肉丸子的做法
1.大白菜去掉老帮留其心切粒,肥猪肉切丁,瘦猪肉剁细泥,加鸡蛋、海米末、葱姜末、盐、味精、少许酱油、植物油、少许胡椒粉、淀粉调匀,做成直径3厘米的丸子,入笼熟。
2.勺中加高汤75克和蒸丸原汤烧开,调味后用水淀粉勾芡,淋明油浇在丸子上即成。
扒白菜肉丸子的食谱营养
扒白菜肉丸子的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
扒白菜肉丸子的营养成分
日常生活类