韭菜馅饼的做法

韭菜馅饼的做法

韭菜馅饼

类别 快餐/主食

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 咸香软嫩,营养丰富。

主料 全麦粉300克

辅料 韭菜200克 鸡蛋150克 虾皮15克

调料 五香粉2克 3克 橄榄油50克

指数
韭菜馅饼的做法
1.将面粉用水和成面团,盖上纱布饧15分钟左右备用;
2.韭菜洗净切成末;
3.韭菜末内加入虾皮、橄榄油、五香粉搅拌均匀;
4.面团擀成双份大小相同的薄饼;
5.将馅放在饼中,中间挖个小坑,打入一个鸡蛋,撒少许盐拌一下;
6.再将另一张饼盖在上面,依此类做;
7.封好边后放入平底锅中,两面煎至金黄即可。
韭菜馅饼的食谱营养
韭菜馅饼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
韭菜馅饼的营养成分
日常生活类