碧绿螺片的做法

碧绿螺片的做法

碧绿螺片

类别 私家菜 清热去火食谱 利尿食谱 脚气食谱 糖尿病食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 鲜辣微甜,脆嫩醇香。

主料 200克

辅料 仙人掌100克 竹笋30克

调料 料酒10克 2克 味精3克 白砂糖5克 蒜蓉辣酱15克 香油10克 大葱3克 3克

指数
碧绿螺片的做法
1.螺肉洗净,放入开水锅内加黄酒、葱、姜,煮熟捞出,稍冷后切成薄片;食用仙人掌刮洗干净,切成片;竹笋去掉硬壳洗净切成片。
2.仙人掌片、嫩笋片同入沸水锅中焯一下捞出,过冷后沥干。
3.上述原料放于盘内,加入精盐、味精、白糖、蒜茸辣酱、香油,拌匀即可。
碧绿螺片健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
碧绿螺片的食谱营养
碧绿螺片的食物相克
螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
碧绿螺片的营养成分
日常生活类