土豆浆汤的做法

土豆浆汤的做法

土豆浆汤

类别 北京菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱

工艺 煮

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 汤浓醇，甘香适口。

主料 土豆（黄皮）100克

辅料 牛奶300克 奶油30克 韭菜5克 鸡蛋黄60克

指数
土豆浆汤的做法
1.先把择好的韭菜洗净切好，用油轻炒一下，加去皮洗净的土豆片，加5杯水，放盐煮半小时。
2.煮好的土豆和汤一起通过筛子擦碎，加热牛奶搅匀。
3.上桌前放奶油和牛奶混匀的蛋黄。
土豆浆汤的食谱营养
土豆浆汤的食物相克
鸡蛋黄 鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
土豆浆汤的营养成分
日常生活类
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