肉肠色拉的做法

肉肠色拉的做法

肉肠色拉

类别 德国菜

工艺

口味 酸咸味

食用 早餐、中餐、晚餐

辅料 酸黄瓜80克 洋葱(红皮)35克 柿子椒60克 生菜(团叶)25克 生菜(花叶)25克 红萝卜35克 香叶2克

调料 橄榄油15克

指数
肉肠色拉的做法
1.肉肠切成片;
2.酸黄瓜和芝士切成条;
3.小红萝卜切成片;
4.洋葱、柿子椒分别洗净切成丝;
5.将切好的肉肠、酸黄瓜、芝干与洋葱丝、青、红椒丝混合;
6.加入橄榄油、油醋汁拌匀;
7.将肉肠等装盆,用小红萝卜片、混合生菜和香叶作装饰。
肉肠色拉制作提示
摩苏里拉芝士(mozzarella cheese),味淡、白色并有弹性。
肉肠色拉的食谱营养
肉肠色拉的食物相克
红萝卜 服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
肉肠色拉的营养成分
日常生活类