豆瓣鲤鱼汤的做法

豆瓣鲤鱼汤的做法

豆瓣鲤鱼汤

类别 私家菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 鲤鱼600克

辅料 5克 大葱10克 大蒜(白皮)10克

调料 白砂糖2克 味精1克 料酒3克 豆瓣辣酱20克 江米酒5克 2克 2克 植物油10克 淀粉(豌豆)5克

指数
豆瓣鲤鱼汤的做法
1.鲤鱼除去鳞及内脏等杂物,冲洗干净后,在鱼身上切划斜刀纹。
2.将锅中加入油10克,烧热,先爆得姜末、葱末,辣豆瓣酱,再加入1杯半水与其它调味料及鲤鱼。
3.见汤汁烧干后,再改用小火将鱼烧熟。
4.先将鱼捞出置于盘中,汤汁用太白粉勾芡成薄芡,淋在鱼上,并在鱼身上撒上葱花即成。
豆瓣鲤鱼汤制作提示
江米酒又称酒酿。
豆瓣鲤鱼汤的食谱营养
豆瓣鲤鱼汤的食物相克
鲤鱼 鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
豆瓣鲤鱼汤的营养成分
日常生活类