鸡蛋蒸鱼片的做法

鸡蛋蒸鱼片的做法

鸡蛋蒸鱼片

类别 私家菜 补虚养身食谱 补血食谱 益智补脑食谱 青少年食谱

工艺 粉蒸

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 鸡蛋100克 草鱼100克

调料 4克 味精1克 猪油(炼制)3克

指数
鸡蛋蒸鱼片的做法
先将鸡蛋用精盐1.5克、味精打匀,加入清水150毫升再搅匀;再将鱼片用精盐2.5克、熟油拌匀放在深碟里,把搅匀的鸡蛋倒入碟中捞匀,随放在笼内蒸至熟便成。
鸡蛋蒸鱼片的食谱营养
鸡蛋蒸鱼片的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鸡蛋蒸鱼片的营养成分
日常生活类