指数
琥珀蛋的做法
1.将咸鸭蛋用工具敲开一个小孔,将蛋清取出,加入料酒、鸡精、少许水搅拌均匀,松花蛋、小葱切碎后也放入蛋清中,拌匀后重新装入咸鸭蛋中;
2.将填满后的鸭蛋放入蒸锅中小火蒸10-15分钟,取出切开即可食用。
琥珀蛋的食谱营养
琥珀蛋的食物相克
琥珀蛋的营养成分
- 能量747.3千卡
- 蛋白质52.67克
- 脂肪48.9克
- 碳水化合物24.54克
- 叶酸16.17微克
- 膳食纤维0.15克
- 胆固醇2549.1毫克
- 维生素a631微克
- 维生素c2.1毫克
- 维生素e21.85毫克
- 胡萝卜素84微克
- 核黄素1.18毫克
- 硫胺素0.55毫克
- 烟酸0.45毫克
- 钙424.36毫克
- 磷861.92毫克
- 钾720.06毫克
- 钠9039.33毫克
- 碘22.13微克
- 镁104.84毫克
- 铁14.25毫克
- 锌6.75毫克
- 硒97.5微克
- 铜0.55毫克
- 锰0.38毫克