奶汤桂鱼的做法

奶汤桂鱼的做法

奶汤桂鱼

类别 湖北菜 私家菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱

工艺 煨

口味 奶汤咸鲜

食用 中餐、晚餐

口感 成菜色彩悦目,色调雅丽,汤汁醇厚,肉质肥嫩,卤汁明亮,鱼透诱人。

主料 鳜鱼1000克

辅料 玉兰片50克 香菇(鲜)50克

调料 小葱10克 姜25克 盐5克 胡椒粉1克 味精3克 猪油(炼制)100克

指数
奶汤桂鱼的做法
1.将桂鱼治净,在鱼的两面剞上兰草花刀;
2.香菇去蒂,洗净,切片,放入汤锅中焯水待用;
3.王兰片放入汤锅中焯水待用;
4.炒锅置旺火上,先用油滑锅烧热,再放入熟猪油烧热,下入桂鱼两面稍煎后,立即将鸡汤1500毫升下入炒锅中,放入葱结、姜块、香菇、玉兰片盖上锅盖在旺火上煨煮;
5.在煨煮过程中,分三次点入熟猪油,每次约20克,直到汤汁奶白,再放入精盐、味精略煮;
6.将煨好的奶汤桂鱼盛入炖盆中,捡去葱结、姜块、撒上白胡椒粉即成。
奶汤桂鱼制作提示
1.桂鱼背鳍刺硬有毒,剖腹去内脏时,可先在鱼肛门处划口。用火钳从鱼嘴插入肚内,用力转动,取出鱼鳃和内脏。既安全又能保持鱼形完整;
2.鱼身两面剞的刀纹深度、间距要一致;
3.鱼要蒸至肉酥透味,鱼目凸出才好。各色调料要分次使用,煨前用沸水烫过;
4.薄芡按其性质分为流芡和米汤芡。这些芡汁浇在菜上,一部分粘在菜肴上,一部分从菜肴向盘中呈流泻状态,本菜用芡汁”即属流芡。鱼煨后淋以熟猪油,使鱼更为增鲜。
奶汤桂鱼的食谱营养
奶汤桂鱼的营养成分
日常生活类
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