烧开片鲤鱼的做法

烧开片鲤鱼的做法

烧开片鲤鱼

类别 家常菜

工艺

口味 香辣

食用 中餐、晚餐

主料 鲤鱼350克

辅料 肥膘肉15克 冬笋10克 胡萝卜10克 榨菜10克 香菇(鲜)5克 豌豆10克

调料 辣椒(红、尖、干)30克 大葱10克 4克 白砂糖10克 酱油25克 7克 料酒10克 5克 大蒜(白皮)2克 植物油100克

指数
烧开片鲤鱼的做法
1.将鲤鱼去鳃,取内脏,洗净,从脊背片至尾,劈成对尾大片,再从脊骨下片一刀切下脊骨,把鱼身翻过来,切成斜刀口,用料酒、酱油腌入味;
2.肥膘、冬笋、胡萝卜、榨菜、冬菇、干辣椒均切成筷子头方丁;葱、姜、蒜切末;
3.炒锅内放植物油烧至八成热,下鱼炸成枣红色,捞出控油;
4.炒锅留底油烧热,放姜末、干辣椒、肥膘丁、榨菜丁、冬菇丁、鲜笋丁煸炒出香味,放入盐、酱油、鸡汤、鲤鱼、白糖、醋、料酒、蒜末烧开,转小火烧透,加放豌豆和葱末、胡萝卜丁,再转旺火收汁,至汁色红亮,浓稠,大翻锅装盘。
烧开片鲤鱼的食谱营养
烧开片鲤鱼的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
鲤鱼 鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
烧开片鲤鱼的营养成分
日常生活类