酸菜金豆濒的做法

酸菜金豆濒的做法

酸菜金豆濒

类别 滇黔菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱

工艺 生炒

口味 咸酸味

食用 中餐、晚餐

口感 味鲜而香,酸咸爽口。

主料 大豆150克 酸白菜100克

调料 味精1克 小葱5克 猪油(炼制)25克 3克

指数
酸菜金豆濒的做法
1.干金豆用温水泡约12 小时后,清水洗净备用;
2.泡青菜切成细丝,挤去部分盐水;
3.炒锅置火上,锅热时,放入熟油化开,下泡青菜炒一炒,再下金豆和炒,掺汤500毫升,加盐煮约30 分钟;
4.煮至汤色发白,酸菜出味时,起锅盛碗内,加味精、葱花,即可上桌。
酸菜金豆濒制作提示
1.干金豆一定要泡软;
2.汤内酸味不足,可加适量醋提味。
酸菜金豆濒健康提示
此菜宜于夏天食用。
酸菜金豆濒的食谱营养
酸菜金豆濒的食物相克
酸白菜 酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
酸菜金豆濒的营养成分
日常生活类