野鸡红炒牛肉丝的做法

野鸡红炒牛肉丝的做法

野鸡红炒牛肉丝

类别 四川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 冬季养生食谱

工艺

口味 甜咸味

食用 中餐、晚餐

主料 牛肉(肥瘦)150克 芹菜150克 胡萝卜150克

调料 豆瓣8克 酱油15克 白砂糖15克 料酒8克 4克 5克 味精5克 淀粉(玉米)4克 花生油20克

指数
野鸡红炒牛肉丝的做法
1.淀粉(4克)放碗内加水调出湿淀粉(8克)备用;
2.将牛肉切成3厘米长细丝,用少许盐,水淀粉浆过;
3.胡萝卜和芹菜洗净切丝;
4.葱姜切末,豆瓣酱剁细;
5.白糖、醋等调料和水淀粉调汁;
6.锅中油烧热,牛肉丝下锅炒散,把豆瓣酱和姜葱下锅稍炒;
7.待出香味后把芹菜和胡萝卜下锅稍炒,烹入调好的汁,炒熟即可。
野鸡红炒牛肉丝的食谱营养
野鸡红炒牛肉丝的营养成分
日常生活类