指数
肝胰扒海参的做法
将猪胰、猪肝切块,投入沸水中略氽,去掉腥味,放入沙锅内,加入适量鸡清汤、酱油、料酒、糖、盐、姜(切片)、葱(切段)、猪油,用文火炖熟,将海参洗净,投入沸水中略氽,也放入沙锅内,一起炖煮10分钟左右,改用武火收汁,而后出装盘。另将菜心洗净,加盐略炒,酌加味精后,围在海在四周。
用法:当菜食用。
肝胰扒海参健康提示
效用:补肾润燥,养血益精。用治精血亏损、阳痿、遗精、遗尿;也可作为手术后失血的伙食调理。
肾调养药膳
肝胰扒海参的食谱营养
肝胰扒海参的食物相克
海参(水浸) 海参与醋相克;不宜与甘草同服。
猪肝 猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素c的食物同食;动物肝不宜与维生素c、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
肝胰扒海参的营养成分
- 能量566.01千卡
- 蛋白质70.93克
- 脂肪26.75克
- 碳水化合物10.26克
- 叶酸532.12微克
- 膳食纤维0.6克
- 胆固醇618.6毫克
- 维生素a8248.25微克
- 维生素b60.37毫克
- 维生素c11.15毫克
- 维生素e2.38毫克
- 胡萝卜素197.7微克
- 核黄素2.8毫克
- 硫胺素0.3毫克
- 烟酸15.3毫克
- 钙1855.46毫克
- 磷405.73毫克
- 钾704.7毫克
- 钠2341.35毫克
- 碘0.12微克
- 镁281.75毫克
- 铁34.53毫克
- 锌6.88毫克
- 硒76.54微克
- 铜0.07毫克
- 锰0.67毫克