冬菇凉面的做法

冬菇凉面的做法

冬菇凉面

类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 消化不良食谱 营养不良食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 此面清麻油润,柔韧凉爽。

主料 面条(富强粉)600克

辅料 香菇(鲜)60克 豌豆60克 玉兰片30克

调料 5克 味精3克 酱油50克 香油30克 猪油(炼制)75克

指数
冬菇凉面的做法
1.将冬菇去蒂,洗净,发成小薄片,备用。
2.玉兰片洗净,也切成小片;豌豆去荚,洗净,放入沸水锅中焯至断生,捞出控水,备用。
3.将麻油、大部分酱油、精盐、味精放入碗内,搅匀成味汁。
4.将煮熟的面条控干水分,趁热加入适量熟油拌匀,边拌边用电扇吹凉。
5.锅内倒入余下的熟油,待烧至七成热时,放入冬菇片、玉兰片,煸炒约3分钟,加入酱油、味精和鲜汤烧开,用小火焖5分钟左右,至熟透,入味,汁浓,备用。
6.食用时将凉面分别盛入碗内,将焖熟的冬菇、玉兰片均匀地盖在上面,浇入味汁,再撒上豌豆,拌匀即可。
冬菇凉面制作提示
主料若选用鸡蛋面条其味道会更佳;麻油即为香油。
冬菇凉面的食谱营养
冬菇凉面的营养成分
日常生活类