油爆菊花肫的做法

油爆菊花肫的做法

油爆菊花肫

类别 北京菜 健脾开胃食谱 补血食谱

工艺 油爆

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 形如菊花,淡褐色,蒜香扑鼻,脆嫩爽口,鲜咸适口。

主料 鸭肫400克

调料 植物油50克 大蒜(白皮)3克 料酒20克 花椒粉1克 味精2克 2克 芡粉10克

指数
油爆菊花肫的做法
1.将鸭肫批去黄茧筋膜,用刀剞菊花花刀(即用刀切肫至五分之四深,每刀刀距为0.2厘米,再转角90℃度,交叉着剞第二遍刀纹,也是五分之四深,刀距为0.2厘米),放入沸水锅中烫至卷曲成“菊花”型即成。
2.把黄酒、鲜汤(鲜汤30克)、细盐、味精、胡椒粉、水芡粉(芡粉5克加水5克)调匀成兑汁“兑汁”调味。
3.烧热锅,放生油(500克),烧至油八成热时,放菊花肫入锅一炸,即倒出沥去油。原锅内留少许油,下蒜泥爆香,放菊花肫与“兑汁”,迅速翻炒几下,使卤汁紧包原料即成。
油爆菊花肫制作提示
本品有过油炸过程,需备植物油约500克。本品最好使用鲜汤。
油爆菊花肫的食谱营养
油爆菊花肫的营养成分
日常生活类