香菇双笋猪蹄煲的做法

香菇双笋猪蹄煲的做法

香菇双笋猪蹄煲

类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 猪蹄840克

辅料 冬笋100克 香菇(鲜)120克

调料 蚝油15克 老抽5克 味精3克 5克

指数
香菇双笋猪蹄煲的做法
1.冬笋肉批净老皮,切开边,放入沸水滚滚,取起在冷水中浸凉,取起,切厚片;
2.浸开冬菇仔,去蒂,洗净;
3.烧净猪手之余毛,斩件,放入沸水内滚滚,取起在冷水中冲去油腻;
4.烧热瓦缸,下油,放入蒜茸、冬笋肉爆过,注入半煲清水,加入猪手、冬菇同煲,猪手熟时,加蚝油、老抽调味,下些粉芡,原煲上席。
香菇双笋猪蹄煲的食谱营养
香菇双笋猪蹄煲的营养成分
日常生活类