猪舌西洋菜汤的做法

类别 私家菜 老人食谱 便秘食谱 利尿食谱 高血压食谱 肝调养食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 猪舌300克 木耳菜500克

辅料 无花果40克 陈皮5克

调料 盐3克

1.猪舌放入滚水中烫过，刮去舌苔，洗净；
2.西洋菜摘好，洗净；
3.无花果洗净，切开；
4.陈皮浸软，刮去瓤洗净；
5.把适量清水高火6分钟至滚，放入猪舌、西洋菜、无花果、陈皮，中火40分钟，下盐调味。

陈皮 陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。