素清汤的做法

素清汤的做法

素清汤

类别 减肥瘦身食谱 清热去火食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 黄豆芽500克 冬菜25克 香菇(鲜)50克

调料 20克 大葱20克 胡椒粉3克

指数
素清汤的做法
1.将黄豆芽去根;
2.冬菇发软;
3.冬菜理好淘干净,沥干水分;
4.姜、葱洗净;
5.姜用刀拍破,葱挽成结;
6.锅内放水2500克,烧沸,下黄豆芽、冬菇、冬菜、姜块、葱结和胡椒粉,用中小火慢慢熬制;
7.熬出香味后,打净杂质,即成素汤。
素清汤的食谱营养
素清汤的营养成分
日常生活类