烧方肉的做法

烧方肉的做法

烧方肉

类别 四川菜 贫血食谱 滋阴食谱 消化不良食谱

工艺

口味 微辣

食用 中餐、晚餐

主料 猪腿肉1000克

辅料 辣椒(红、尖、干)5克

调料 香菜20克 大葱10克 8克 甜面酱15克

指数
烧方肉的做法
1.先把猪毛刮干净,然后在肉部每距离2厘米切1刀,不能切得太深;
2.辣椒炒香剁末,生葱剁茸,用碗盛起,加入盐、黄酒调匀,涂擦在猪的内部,腌半小时后,将肉上叉;
3.烧木炭,用砖头作架放上马,叉架在马上,把肉转动烤,先烤肉部和两旁,后烤皮;
4.烧至一成熟时,用铁针在由肉部穿过皮部,转过来由皮部穿过肉部,连续穿几次,再把肉继续烤;
5.至猪皮转黑色时,将叉吊离开火位,用果刀刮掉猪皮焦黑色为止,取出将瘦肉切件先落盘垫底;
6.肥肉连皮斜刀切片盖面用葱,香菜伴盘边,跟潮州甜酱2碟上席。
烧方肉的食谱营养
烧方肉的营养成分
日常生活类