椿芽麻辣兔的做法

椿芽麻辣兔的做法

椿芽麻辣兔

类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 延缓衰老食谱

工艺

口味 麻辣味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 香椿100克 兔肉250克

辅料 鸡蛋75克

调料 3克 味精3克 淀粉(豌豆)10克 料酒3克 酱油4克 芝麻4克 花椒粉3克 胡麻油10克 辣椒油15克 白砂糖5克 香油5克 猪油(炼制)30克

指数
椿芽麻辣兔的做法
1.将椿芽清洗干净,切成细粒,白水兔斩成约0.2厘米见方的块丁,然后放入盐、料酒、码味8分钟,干细淀粉放入碗中,加鸡蛋液调匀,制成全蛋豆粉,然后将兔丁放入粘匀,再裹上椿芽粒,另取调料缸一个,将盐、味精、白糖、酱油调散,再放入味精、花椒面、花椒油、香油、芝麻,红油调匀,制成麻辣味汁,芝麻去净泥水,淘洗干净沥干水分,上锅小炒香待用。
2.锅置旺火上,烧精炼油至5成热,下粘满椿芽的兔肉炸香脆捞出,沥干油分。随麻辣味碟一同上桌沾食即可。
椿芽麻辣兔的食谱营养
椿芽麻辣兔的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
椿芽麻辣兔的营养成分
日常生活类