黄鱼熘翅的做法

黄鱼熘翅的做法

黄鱼熘翅

类别 浙江菜 补虚养身食谱 气血双补食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 色白晶莹,汤汁明亮,鲜美可口。

主料 鱼翅(干)150克 大黄鱼200克

辅料 火腿15克 鸡蛋清50克 淀粉(蚕豆)20克

调料 黄酒50克 盐5克 味精2克 香菜10克 鸡油25克 小葱15克 猪油(炼制)30克 姜5克

指数
黄鱼熘翅的做法
1.将水发鱼翅放在大碗里,上面放上斩成大块的老母鸡500克,加入黄酒20克,清汤300毫升和葱结0.5 克,上笼用旺火蒸4 小时;
2.出笼后,拣去鸡块、葱结;
3.黄鱼宰杀治净片取净肉200克切成小方块;
4.炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至七成热,投入葱结、姜片,煸出香味后,舀入清汤700毫升;
5.再拣去葱结、姜片,将鱼翅、黄鱼一起入锅,加入黄酒30克、精盐和味精,烧制;
6.待烧沸后,用调稀的湿淀粉勾芡;
7.再加入鸡蛋清、熟猪油,烧制;
8.待复开后,起锅装入盆内,淋上熟鸡油,撒上火腿丝、香菜叶装盘即成。
黄鱼熘翅制作提示
1.清汤可分一般清汤与高级清汤两种。一般清汤用老母鸡熬制或用毛汤或浓白汤用腿精肉吊制。10 公斤浓白汤,用1 公斤精肉切丝(或砸泥),先放入1.5 公斤的清水中漂出血水,一起倒人汤中,搅匀,旺火加温至汤沸、起凝聚时,撇去表面的浮沫,捞去肉丝,滤去渣质即成。也有的用鸡血吊制,方法相同;
2.此菜中的生鸡母鸡只作增鲜用。
黄鱼熘翅的食谱营养
黄鱼熘翅的食物相克
大黄鱼 黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
淀粉(蚕豆) 蚕豆不宜与田螺同食。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
黄鱼熘翅的营养成分
日常生活类
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