德国牛肉卷的做法

德国牛肉卷的做法

德国牛肉卷

类别 德国菜

工艺

口味 酸咸味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 牛肉(瘦)300克

辅料 西兰花50克 芦笋35克 洋葱(红皮)25克 酸黄瓜35克 黄油50克 腊肉(烟肉)15克 小麦面粉15克

调料 芥末3克 4克 胡椒2克 红葡萄酒25克

指数
德国牛肉卷的做法
1.西冷牛肉刨成片;
2.洋葱、酸黄瓜、培根切成条;
3.另取洋葱切成末;
4.西冷牛肉片平摊在台面上,涂上芥末,放入洋葱、酸黄瓜和培根,卷成肉卷,用牙签封口;
5.将封口的牛肉卷入煎盘煎上色;
6.各式蔬菜用黄油炒香,加盐、胡椒调味;
7.取锅用黄油将洋葱末炒香,加红酒和黄汁,投入牛肉卷,煨烧至肉卷成熟;
8.装盆时,各式蔬菜垫在盆中央,将牛肉卷拔去牙签,搁在蔬菜上,淋入牛肉卷中的汁水即可。
德国牛肉卷制作提示
黄汁(brown sauce),一般用面粉和肉汤等调配而成。
德国牛肉卷的食谱营养
德国牛肉卷的食物相克
芦笋 《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
德国牛肉卷的营养成分
日常生活类