指数
酸菜银丝面的做法
1.将酸菜切成丝状,放入有适量色拉油的热锅内炒香;
2.放酸菜时先将干辣椒、干花椒在油锅内煎香;
3.拣去辣椒、花椒,加入盐、胡椒粉、猪油调味;
4.锅内掺清水烧沸后,煮熟面条;
5.在碗内加入炒好的酸菜丝,再撒上小葱花,把煮好的银丝面条捞在碗内即成。
酸菜银丝面制作提示
1.银丝面细而白,但有时满碗见酸菜不见面丝,关键在于酸菜要切细,越细越好;
2.不然宽大的酸菜会完全盖住面条,也体现不出它的特色。
酸菜银丝面的食谱营养
酸菜银丝面的食物相克
酸菜银丝面的营养成分
- 能量1022.03千卡
- 蛋白质28.87克
- 脂肪20.92克
- 碳水化合物188.63克
- 叶酸3.82微克
- 膳食纤维8.16克
- 胆固醇13.95毫克
- 维生素a33.21微克
- 维生素c6.15毫克
- 维生素e4.04毫克
- 胡萝卜素175微克
- 核黄素0.36毫克
- 硫胺素1.12毫克
- 烟酸10.39毫克
- 钙136.66毫克
- 磷506.66毫克
- 钾722.18毫克
- 钠945.48毫克
- 碘0.16微克
- 镁228.64毫克
- 铁11.08毫克
- 锌4.28毫克
- 硒3.49微克
- 铜0.73毫克
- 锰4.86毫克