枣方肉的做法

枣方肉的做法

枣方肉

类别 江苏菜 贫血食谱 滋阴食谱

工艺

口味 甜味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜色红油亮,内质酥烂,咸中带甜,枣泥香浓润滑,别具风味。

主料 猪肋条肉(五花肉)2000克

辅料 枣(干)370克

调料 酱油150克 冰糖100克 白砂糖75克 大葱38克 20克 猪油(炼制)150克

指数
枣方肉的做法
1.将肉皮用刀刮去余毛污物,再用清水洗净;
2.锅内放入清水,以没过肉为度,用旺火煮沸,肉达到五六成熟时捞出,洗净;
3.葱切段,姜切片备用;
4.肉皮上用刀剞上花刀,以便入味;
5.取沙锅1个,内垫竹箅,将猪肉皮朝下放入沙锅中,加入肉清汤200克、黄酒、酱油、冰糖、葱段、姜片,用一重物压将肉压住,盖严;
6.将炒锅放在旺火上烧沸,约3-5分钟后移至微火上,煨1小时左右,将肉捞出,皮朝下放在大碗里,并倒入煨肉的原汁;
7.将红小枣去核洗净,加水煮熟,然后将小枣搓碎,过箩、去皮,搓成枣泥;
8.锅内放猪肉、绵白糖置火上加热,待糖溶化后放入枣泥,并且要不断地拌炒,至浓稠后取出凉凉;
9.把枣泥放在肉面上,要摊均匀,然后用玻璃纸封口,放在碗中;
10.上笼屉以旺火蒸1小时左右,取出;
11.去掉封口纸,将肉翻扣在盘内即可。
枣方肉的食谱营养
枣方肉的营养成分
日常生活类