香酥火鸡腿的做法

香酥火鸡腿的做法

香酥火鸡腿

类别 特色菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱

工艺 炸

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 色泽金黄,表皮香脆,外酥里嫩,粉丝洁白,油菜松墨绿、黄、白、绿和红四色相同(火鸡腿肉呈瑰色)。

主料 火鸡腿1750克

辅料 粉丝200克 油菜250克

调料 花生油200克 姜50克 大葱50克 酱油50克 淀粉(玉米)120克 胡椒粉2克 花椒3克 盐10克 味精5克 料酒50克

指数
香酥火鸡腿的做法
1.先剔除火鸡腿中的骨头;
2.葱和油菜叶切丝;
3.姜切片;
4.然后用胡椒粉、花椒和盐均匀地搓在火鸡腿上;
5.并放上葱、姜和料酒腌渍3~4小时;
6.再将火鸡腿卷来用线固定,入笼屉里蒸熟后取出;
7.去掉花椒、姜、葱,将鸡腿蘸匀加有酱油的湿淀粉稀糊;
8.炒锅上火后,倒入花生油,待油烧至八成热时,放入粉丝炸脆捞出,凉后用手搓成粉花;
9.再将油菜放入油中炸酥捞出,沥尽油;
10.油菜撒上精盐、味精制成油茶松;
11.最后在油锅内放入鸡腿,炸至金黄色捞出沥油;
12.鸡腿放在案板上用刀切成1厘米宽的条;
13.两条腿首尾交叉地码在盘中,周围放上粉花和油菜松即成。
香酥火鸡腿制作提示
本品有油炸过程,需备花生油约1000克。
香酥火鸡腿的食谱营养
香酥火鸡腿的营养成分
日常生活类
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