竹荪双脆汤的做法

竹荪双脆汤的做法

竹荪双脆汤

类别 湖南菜 补气食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 脆嫩爽口,汤鲜味美。

主料 猪肚500克 鸡肫400克 豌豆苗250克

辅料 竹荪(干)15克

调料 料酒25克 10克 味精3克 胡椒粉1克 鸡油10克 1克

指数
竹荪双脆汤的做法
1.整个猪肚用刀剥下一层最厚的肚尖头,片去两面油和筋,用清水洗净,用刀在光的一面直剞一字花刀,再横斜刀剞三刀一断的2厘米宽的鱼腮形的片,然后切成4厘米长的片;鸡胗切开成两块,将两侧白色的筋皮剔去洗净,剞同肚尖一样的鱼腮片;肚尖花和鸡肫花分别用少许碱和清水腌约1小时,再用清水漂去碱味。
2.竹荪用温水泡透,洗净泥沙,切成5厘米长的段,粗的切二刀三条,细的一切两条,用开水氽过,再用冷水漂上;豌豆苗摘苞洗净葱切段。
3.将鸡汤1250毫升、竹荪、盐和味精放入锅内烧开,调好味撇去泡沫,加入豆苗苞再装入汤盆内,撇上胡椒粉和葱段,放鸡油。
4.在锅中放入普汤500毫升、盐和料酒,烧开后下入鸡胗花和肚尖花,氽熟即用漏勺捞出,装入盘中并拌上胡椒粉,待竹荪鸡汤上桌,将肚尖和鸡肫花倒入竹荪鸡汤内即成。
竹荪双脆汤的食谱营养
竹荪双脆汤的营养成分
日常生活类