指数
嫩姜熘鸭片的做法
1.将鸭子宰杀去净毛,开膛去内脏,洗净,去净骨,用斜刀片成5厘米长、3厘米宽的薄片,用料酒、蛋清、湿淀粉25克(淀粉15克加水)和盐调匀,把鸭片浆好。
2.嫩姜切小片;香菇去蒂片成片;葱切段;用盐、汤、味精、葱段,和湿淀粉10克(淀粉5克加水)兑成汁。
3.锅内放猪油烧至五成热时,下入浆好的鸭片,用筷子拨散,待八成熟时,倒入漏勺沥油。
4.锅内留油,下入嫩姜片和香菇加盐煸炒,然后倒入鸭片,随即冲入兑汁,簸炒几下淋香油,装盘即成。
嫩姜熘鸭片制作提示
本品有过油炸过程,需备猪油约1000克。
嫩姜熘鸭片的食谱营养
嫩姜熘鸭片的食物相克
嫩姜熘鸭片的营养成分
- 能量3452.21千卡
- 蛋白质162.37克
- 脂肪302.42克
- 碳水化合物28.09克
- 叶酸22.47微克
- 膳食纤维2.97克
- 胆固醇1033毫克
- 维生素a548.65微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c2.95毫克
- 维生素e11.4毫克
- 胡萝卜素10.1微克
- 核黄素2.4毫克
- 硫胺素0.85毫克
- 烟酸43.48毫克
- 钙86.77毫克
- 磷1270.17毫克
- 钾2166.04毫克
- 钠2853.55毫克
- 镁178.64毫克
- 铁24.07毫克
- 锌13.92毫克
- 硒126.64微克
- 铜2.23毫克
- 锰4.25毫克